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Tout sur les Abdominaux par Mike Geary

Ce qu’il y a à l’intérieur Si vous recherchez un programme complet et détaillé de remise en forme et de nutrition qui vous aidera à perdre votre graisse corporelle non désirée (en particulier vers le milieu du corps), ce programme … Continue reading

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Quel Complément est Bon pour Vous ?

Vous savez, si j’avais un centime pour toutes les fois où quelqu’un m’a demandé : « Isabel, quels compléments devrais-je prendre ? », je vous jure que je serais riche (et allongée sur une plage dans les Bermudes tout de suite…ou les Bahamas… je ne … Continue reading

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Les Meilleurs Comprimés Brûleurs de Graisse Qui n’Existent Pas !

Dans le passé, quand j’avais encore des difficultés à perdre du poids et que j’étais complètement désespérée de voir tout type de résultats, je suis tombée dans le même piège de la « dose rapide » dans lequel je vois encore les … Continue reading

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Toutes les Multivitamines ne sont Pas Créées Égales

Je ne crois vraiment pas qu’il y ait des chances qu’un chimiste ou qu’une entreprise puisse possiblement prendre tous les avantages des fruits et des légumes entiers et tous les envelopper dans une gélule minuscule (je m’en fiche de combien … Continue reading

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Une Alimentation Pauvre en Sodium est-elle nécessaire pour être en bonne santé ?

Contrairement aux croyances populaires, vous n’avez pas à abandonner totalement le sel afin de maintenir une santé optimale. Le bon type de sel devrait être une partie intégrante du planning d’alimentation sain de tout le monde, même de ceux qui … Continue reading

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Boire du jus ou ne PAS boire de jus… telle est la question

J’ai pas mal l’habitude que les gens viennent chez moi en me disant : « Ouah, cet endroit est tellement sain. Je n’arrive pas à y croire. » Comme vous pouvez le savoir, ou peut-être pas, cela prend en effet un bon nombre de … Continue reading

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La Vérité à Propos du Cholestérol

Je vais vous mettre au courant de quelque chose de choquant. Le cholestérol n’est pas le principal coupable des maladies cardiaques. Je sais que cela peut être difficile à croire après tout ce que nous avons entendu sur les dangers … Continue reading

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La Vérité Vraie derrière les Aliments Biologiques

De nombreuses personnes ne sont pas au courant de ce que sont vraiment les aliments biologiques. On dirait que partout où l’on va maintenant, quelqu’un fait la promotion de quelque chose de « biologique ». Ces aliments valent-ils votre temps et votre … Continue reading

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Le Lait est-il Vraiment Sain ?

Le lait est-il vraiment nécessaire dans un programme de perte de poids efficace ? Devons-nous boire notre lait chaque jour pour obtenir une quantité suffisante de calcium ? La réponse à ces deux questions est NON. Nous n’avons pas besoin de boire … Continue reading

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Comment Réduire votre risque de Maladie Cardiaque de Manière Naturelle ?

Êtes-vous l’une des millions de personnes qui souffrent de maladie cardiaque ou même pire ? Qui auraient déjà vécu un arrêt cardiaque ? De nos jours, il est difficile de ne pas rencontrer quelqu’un qui soit souffre d’une maladie cardiaque, a eu … Continue reading

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